Hemen Başvur
GÜNCELLENİYOR

Başarının Anahtarı: "Sınav Stresini Yönetme Sanatı"

Kurumsal Eğitimler Yüz Yüze / Online
Onaylı ve Akrediteli Sertifikalar
Program Boyunca Kitap Desteği
%98 Sınav Başarı Oranı
Mobil, Tablet ve Masaüstünden Erişim

Eğitim Hakkında


Başarının kilit unsuru olarak sınav stresinin yönetilmesi, genç öğrencilerin akademik ve kişisel başarılarına doğrudan etki etmektedir. Eğitimimiz, sınav stresiyle başa çıkma becerilerini geliştirmeyi hedefleyerek, öğrencilerin sınav süreçlerinde daha etkin ve sağlıklı bir şekilde performans göstermelerini sağlamayı amaçlamaktadır.

Müfredat








Eğitimde, sınav stresinin tanımı, belirtileri ve etkileri üzerine kapsamlı bir analiz sunulacak. Gençlerin stresle daha etkin bir şekilde başa çıkabilmeleri için stratejiler paylaşılacak ve bu süreçte başarıya giden yolda stresin nasıl yönetilebileceği vurgulanacaktır.


Temel Konularımız:

1. Sınav Stresinin Tanımı ve Belirtileri
2. Sınav Stresinin Kaynakları
3. Stres Yönetimi Teknikleri
4. Zaman Yönetimi ve Sınav Hazırlığı
5. Öz Farkındalık ve Şefkat
6. Zihinsel Dayanıklılık ve Motivasyon
7. Sosyal Destek ve Mindfulness Teknikleri


Bu eğitim, gençlerin sınav stresini yöneterek başarıya ulaşmalarını sağlamak amacıyla kapsamlı bir rehberlik sunmaktadır. Her bir konu başlığı, öğrencilerin sınav stresini daha iyi anlamalarını ve bu stresi yöneterek başarılı olmalarını sağlayacak şekilde detaylıca işlenecektir.

Eğitmen


Profesyonel Koç & Mentör İpek Elgin, profesyonel koçluk sektöründe etkileyici bir isimdir. Yıllar boyunca kazandığı derin tecrübe ve bilgi birikimiyle, bireylerin ve kurumların potansiyellerini en üst düzeye çıkarmalarına yardımcı olmuştur. Kişisel gelişim, kariyer planlaması, sınavlara hazırlık ve liderlik becerilerinin geliştirilmesi alanlarında öne çıkar.


Başarılar ve Uzmanlık Alanları:

Kişisel Gelişim: Bireylerin kendilerini keşfetmelerine ve kişisel hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olur.

Öğrenci Koçluğu : Hayatta sürdürülebilir başarı ve motivasyon temelli hayat amacını bulma, kendini keşfetme yolunda öğrencilerin gelişim süreçlerinde yanlarında olma ve gerçekçi hedeflerine ulaşmalarında yol arkadaşlığı yapmaktadır.


Kariyer Koçluğu: Profesyonellerin kariyer yollarını şekillendirmelerine ve profesyonel hedeflerine ulaşmalarına destek sağlar.


Liderlik Gelişimi: Yöneticiler ve lider adayları için liderlik becerilerinin geliştirilmesine yönelik programlar sunar.


Girişim Mentörlüğü: Yenilikçi fikirlerin ve girişimlerin büyüyüp gelişmesine katkıda bulunmak amacıyla kuluçka merkezlerinde girişim mentörlüğü yapmaktadır. Alanında derin bilgi ve tecrübeye sahip olan Elgin, startup'lara iş modeli geliştirme, pazarlama stratejileri, finansal planlama ve yatırım alma konularında rehberlik etmektedir. İpek Elgin'in mentörlüğünde, birçok genç girişim kendi potansiyelini keşfetmiş ve işlerini sürdürülebilir başarıya ulaştırmıştır.


Felsefesi ve Yaklaşımı: İpek Elgin, bireylerin içsel motivasyonlarını ve güçlü yönlerini ortaya çıkarmaya odaklanır. Her müşteriyle birebir çalışarak, onların benzersiz ihtiyaçlarına uygun özelleştirilmiş koçluk seansları tasarlar.

Profesyonel Hedefler: İpek Elgin, koçluk sektöründe yenilikçi yaklaşımlar geliştirmeye ve daha fazla insanın hayatına pozitif etkiler bırakmaya odaklanmıştır.

MYK Koç Seviye 6 Belgeli, ICF Global üyesi ve 800 saatin üzerinde seans yapmış bir profesyoneldir.

Sürekli öğrenme ve gelişim, onun mesleki yolculuğunun temel taşlarındandır. Pek çok sosyal sorumluluk projesinde koç, mentör, proje koordinatörü olarak yer almakta olup gençlerin, kadınların, girişimcilerin yolculuklarında onlarla birlikte olmaktan son derece keyif almaktadır. 

 






Gereksinimler

Öğrenci Yorumları

    0224 452 12 22
    Eğitim Bilgi sağlanan hizmetlerin iyileştirilmesi ve web sitesinde en iyi deneyimi yaşamanızı sağlamak için çerezleri kullanır.
    close